Stoelyoga Workshop
Stoelyoga is dé oplossing voor bureau- en beeldschermwerkers. In werkkleding, zonder mat, direct aan de eigen werkplek — en toch écht merkbaar effect.
Zo werkt Stoelyoga Workshop
Geen drempel
Geen sportkleding, geen mat, geen zweterige oefeningen. Iedereen doet mee.
Direct toepasbaar
Alle oefeningen zijn de rest van de werkdag zelf te herhalen.
Overal mogelijk
In een vergaderruimte, kantoortuin of hybride online met een groep.
Voor wie is dit?
Perfect voor kantoorteams, hybride teams en organisaties die iets willen doen aan zittend werk zonder een grote productie op te tuigen.
Ook interessant
Alle diensten →
Bedrijfsyoga Workshop
Yoga op de mat die je medewerkers tot rust brengt en energie geeft — merkbaar voor de rest van de dag.
Meer info →
Ademsessie
Eén van de krachtigste tools tegen stress zit al in je lichaam. Leer je team hoe ze die gebruiken.
Meer info →
Vitaliteitsprogramma
8-weken traject op locatie. Wekelijkse sessies van 60 min, elk met een eigen thema — van nek en heupen tot ademhaling en energie.
Meer info →